На скорую руку

Вкусный салат из красной капусты

Вкусный салат из красной капусты

В краснокочанной капусте содержится в 2 раза больше витамина С и аж в 4 раза больше каротина, чем в белокочанной. Она нормализует давление, повышает упругость капилляров, препятствует воздействию радиации. Фиолетово-пурпурный цвет ей придаёт антоциан. Он же придаёт и остроту её вкусу. Но добавив в салат из красной капусты яблоко и виноград, мы получим сладкий десертный салат.

Салат с капустой и колбасой

Салат с капустой и колбасой

Этот салат с капустой и колбасой очень популярен в нашей стране. И не странно, ведь он очень вкусный, сытный и легко готовится. Очень важно подобрать хорошую качественную колбасу, она может быть как вареной, так и копченой. Если вы ярый противник магазинных колбас, то приготовьте салат с капустой и с домашней колбасой или с предварительно отваренным копченым мясом.

Салаты овощные

салат из помидоров и огурцов

Многие хозяйки готовят салаты овощные, а рецепты с фото выкладывают в интернет. Понятно, что одного классического варианта подобного салата нет и не может быть. Помидоры разного сорта имеют разный вкус, так что салат из плодов желтого цвета будет сильно отличаться по вкусу от салата из помидоров Черный принц.

Салат из сырой свеклы

Салат из сырой свеклы

На улице лето, и пора вплотную заняться своей фигурой. Стройность и бодрость духа вам поможет приобрести простой, но очень полезный, и главное вкусный – салат из сырой свеклы. Его основные составляющие - свекла, морковь, капуста, и легкий майонез. Как видите, что он идеально подходит в меню для диетического питания. Такой салат прекрасно очистит ваш организм, и выведет из него все шлаки.

Салат с консервированным тунцом

Салат с консервированным тунцом

В большинстве случаев салат с консервированной рыбой базируется на сочетании майонеза, риса, яиц и т.д. Но существует популярный рецепт салата с тунцом. Он очень легкий, разноцветный и полезный. Любимец приверженцев здорового питания, каждая порция салата пополняет организм полезными элементами, но не позволяет откладываться лишним килограммам.

Приготовление салата из морской капусты

салат из морской капусты

Любителям полезной пищи предлагаем простой рецепт вкусного салата из морской капусты. Приготовление этого блюда не займет много вашего времени, а вот пользы для вашего организма будет много. Ведь основным ингредиентом этого блюда есть маринованная морская капуста, которая очень полезна, так как содержит большое количество йода.

Салат из мидий «Медийный»

Салат из мидий «Медийный»

Замечательный салат с мидиями – простой и вкусный. Зачастую он даже нравится тем, кто равнодушен к морепродуктам и к мидиям в частности. Известно, что первый раз его продегустировали работники масс-медиа, поэтому он называется вполне логично: «Медийный».
Чем дополнить эту вкусность? Конечно же, бутылкой хорошего белого сухого вина и приятным спутником.

Постный салат с креветками

постный салат с креветками

Пост – достаточно трудное испытание для каждого соблюдающего его. Многим особенно тяжело даются ограничения в пище, ведь так хочется побаловать себя чем-нибудь этаким. Одним из таких блюд может стать постный салат с креветками. Легкий и в то же время сытный салат содержит массу полезных витаминов, так необходимых в этот нелегкий период.

Салат с крабовыми палочками

Салат с крабовыми палочками

Классический салат с крабовыми палочками нежный и мягкий на вкус, возможно добавленные в него ветчина и помидоры придадут привычному блюду новые оттенки. Часто салаты из крабовых палочек могут показаться пресными, тогда стоит добавить пару капель горчичного масла или бальзамического уксуса, а можно поступить проще - сбрызнуть нарезанные палочки лимонным соком.

Страницы