На скорую руку

Манная каша с бананом

Манная каша с бананом

Манная каша… Это, наверное, вкус, сохраненный с детства. Но многие взрослые тоже не могут отказаться от такой каши. И, кажется, нет ничего вкусней и полезней, чем манная каша с бананом и медом. Эти оригинальные ингредиенты добавят сладкие и ароматные ноты своего вкуса в кашу, и она станет изумительно вкусной! Я готовлю часто такую кашу своим детям, но всякий раз не могу отказать себе в слабости и съесть тарелочку.

Геркулесовая каша в микроволновке

Геркулесовая каша в микроволновке

Овсяная каша — идеальное блюдо для завтрака. Конечно, можно сварить овсянку и на плите. Но мы хотим предложить попробовать приготовить геркулес в микроволновке.
Знаете чем хороша геркулесовая каша в микроволновке? Основной ее плюс в том, что караулить кашу не надо. Ведь все мы знаем, что варить геркулесовую кашу на плите нужно при постоянном помешивании, чтобы она не убежала. А в этом рецепте такой проблемы нет.
К тому же получается такая геркулесовая каша совсем не хуже чем та, которая приготовлена на плите.

Овсяная каша с корицей

Овсяная каша с корицей

Каша – это отличный вариант для завтрака, однако есть пресную овсянку изо дня в день просто невыносимо. Отказываться от овсяной каши не стоит, потому что она богата полезными микроэлементами, клетчаткой и даст вам заряд энергии на весь день. Углеводы, содержащиеся в ней, долго расщепляются, и чувство голода вам не грозит насколько часов после употребления каши.
Приготовьте это блюдо по-новому, овсяная каша с корицей разнообразит ваш ежедневный рацион и послужит отличным завтраком для всей семьи.

Каша овсяная с изюмом

Каша овсяная с изюмом

Несомненно, о полезных свойствах овсяной каши знают все и каждый. И нет смысла перечислять их в миллионный раз. Но вот как приготовить эту кашу, чтобы она полюбилась всем членам вашей семьи задача не простая. Просторы интернета и кулинарные книги завалены различными рецептами по ее приготовлению, но, к сожалению далеко не все из них удачны. Представляем вам рецепт вкусного лакомства овсяной каши с изюмом.

Как сварить вкусную манную кашу

Как сварить вкусную манную кашу

На первый взгляд, кажется, что сварить манную кашу не составляет большого труда. Однако, не раз убеждаешься в том, что процесс приготовления манной каши не такой уж простой. Только недавно, я узнала, какую крупу нужно выбирать в магазине, чтобы каша получилась вкусная и сытная. А чтобы от нее были еще в восторге и ваши дети, которые в еде большие знатоки, нужно явно постараться.

Овсяная каша на молоке

Овсяная каша на молоке

Употребляя овсяную кашу, мы обеспечиваем себя необходимой энергией на весь день. Углеводы, входящие в состав овса, медленно и постепенно перерабатываются в глюкозу, которая и дает нам необходимый заряд энергии. В овсянке содержится большое количество витаминов (А, С, Е, В6, В12 и др.), минералов (магний, фосфор, хром, кальций, калий, цинк, никель), которые дают возможность правильно функционировать всем системам организма. Такая каша считается диетическим блюдом, но если она приготовлена на молоке, то ее калорийность существенно возрастает – 110 ккал на 100 г продукта.

Манная каша на молоке

Манная каша на молоке

Манная каша это традиционное блюдо для детей и взрослых, которое пришло к нам из советских времен. Ее готовят из очищенной пшеницы твердых или мягких сортов, так же как и муку, только мелят более крупно. Сама по себе манная крупа довольно пресная, поэтому при приготовлении манной каши добавляют масло, молоко, сухофрукты, ягоды или варенье.

Геркулесовая каша с фруктами

Геркулесовая каша с фруктами

В народе сложился стереотип, что полезная еда не может быть вкусной и любимой, что ее необходимо есть только по принуждению или в целях оздоровления. Хочется развеять этот миф и сказать, что полезное может стать вашим любимым блюдом и занять прочное место в сердцах домочадцев, особенно если речь идет о геркулесовой каше с фруктами.

Геркулесовая каша с изюмом

Геркулесовая каша с изюмом

Вполне обычная геркулесовая каша с изюмом – вкусная, полезная пища, поэтому стоит хотя бы иногда баловать ею своих близких. Для рациона детского питания такая каша – это целая коллекция полезных веществ и витаминов. Она придает энергии на целый день, поэтому я часто готовлю геркулес, экспериментируя с мороженными, сушеными или свежими ягодами. Но моей излюбленной добавкой к каше является изюм.

Страницы