 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Как быть если есть аллергия на рисовую кашу
Рисовая каша очень полезна и не только растущему организму. В ней содержатся все витамины группы B. Витамины этой группы считаются самыми необходимыми для формирования и поддержания в норме нашей центральной нервной системы. Многие любят ее, но отмечают что у них аллергия на рисовую кашу. Чаще всего это аллергия не на рисовую кашу, а на содержание в ней молока. Такая реакция организма совсем не редкость. Поэтому, ниже приведен пошаговый рецепт приготовления рисовой каши на воде.
Рисовая крупа
1
стакан
вода
2
стакана
сахар
2
ст.л.
соль
1
ч.л.
Время приготовления:
Количество порций:
3-4
Место готовки:
Кухня:
Вегетарианское блюдо:
Да
Приготовление:
Для приготовления каши берем стакан риса. Рис не должен быть пропаренный, так как он предназначается для плова или других блюд с использованием рассыпчатого риса. Берем дуршлаг и высыпаем в него рис. Тщательно промываем и убираем попавшийся мусор.
В зависимости от того, сколько будет порций, берем кастрюлю и наливаем в нее два стакана воды, как и указано в списке ингредиентов.
Ставим кастрюлю с водой на огонь, и ждем, когда вода закипит. После того, как вода начала кипеть, высыпаем хорошо промытый рис. Теперь нужно тщательно перемешать, чтобы избежать слипшихся рисовых комочков.
После добавления риса, ждем, когда вода вновь закипит. После того, как это произошло, необходимо уменьшить огонь примерно в два раза. Если замечаете, что получается не рисовая каша, а рассыпчатый рис, то по мере необходимости добавьте воды.
После десяти минут варки каши, нужно добавить соль и сахар. Если не любите сладкие каши, то следует добавить не две столовых ложки сахара, а одну чайную. Снова хорошо перемешиваем и уменьшаем огонь еще. Так варим семь минут.
Все, рисовая каша на воде готова. Накладываем в тарелочку, при желании добавляем сухофрукты и наслаждаемся.
Дополнительные инструкции:
08.05.2013
Просмотры 3571
Комментарии
Обсуждение