 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Компот из шиповника
Компот их шиповника особенно рекомендуют для борьбы с простудами и весенним авитаминозом. Плоды шиповника, даже в сухом виде содержат огромное количество витамина С и каротина, а также калия, железа, фосфора и других микроэлементов. Поскольку сам по себе отвар шиповника не имеет яркого вкуса, его можно сочетать со вкусами других продуктов, к примеру, сушёными яблоками. Получается очень вкусный и полезный напиток. Будьте здоровы!
Время приготовления:
Место готовки:
Кухня:
Вегетарианское блюдо:
Нет
- 1/2 ст. сухих плодов шиповника
- 1-2 горсти сушёных яблок
- 1 ст. л. лимонного сока
- сахар по вкусу
Приготовление:
Подготовить продукты
Яблоки залить 1 л кипятка, варить 10 мин
Плоды шиповника тщательно промыть, добавить к яблокам, варить 5 мин
Добавить сахар, размешать, довести до кипения, снять с, огня, дать настояться 30 мин
Процедить, добавить лимонный сок и подавать
Дополнительные инструкции:
Сушёные яблоки в компоте из шиповника можно заменить и свежими, добавляя яблоки в готовый отвар шиповника. Для повышения иммунитета также рекомендуем пить имбирный напиток
21.03.2011
Просмотры 19283
Комментарии
Обсуждение