Компот из шиповника

Компот их шиповника особенно рекомендуют для борьбы с простудами и весенним авитаминозом. Плоды шиповника, даже в сухом виде содержат огромное количество витамина С и каротина, а также калия, железа, фосфора и других микроэлементов. Поскольку сам по себе отвар шиповника не имеет яркого вкуса, его можно сочетать со вкусами других продуктов, к примеру, сушёными яблоками. Получается очень вкусный и полезный напиток. Будьте здоровы!

Ваша оценка: Нет
Средняя: 5
(11 голосов)
Компот из шиповника
Время приготовления: 
Место готовки: 
Вегетарианское блюдо: 
Нет
  • 1/2 ст. сухих плодов шиповника
  • 1-2 горсти сушёных яблок
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • сахар по вкусу
Приготовление: 

Подготовить продукты

Яблоки залить 1 л кипятка, варить 10 мин

Плоды шиповника тщательно промыть, добавить к яблокам, варить 5 мин

Добавить сахар, размешать, довести до кипения, снять с, огня, дать настояться 30 мин

Процедить, добавить лимонный сок и подавать

Дополнительные инструкции: 

Сушёные яблоки в компоте из шиповника можно заменить и свежими, добавляя яблоки в готовый отвар шиповника. Для повышения иммунитета также рекомендуем пить имбирный напиток

Комментарии

Обсуждение