Полезное меню на ужин

Рецепт фруктового салата

Рецепт фруктового салата Приготовление:  1.

Мякоть ананаса и банана нарезать кубиками

2.

Мандарины очистить от белых прожилок, разрезать пополам

3.

Подготовленные кусочки фруктов выложить в салатник

4.

Яблоки поставить в микроволновку на несколько минут (на полную мощность) до размягчения (либо отварить, либо испечь в духовке)

5.

Немного остудить, вынуть мякоть

6.

Пропустить мякоть через сито

7.

Выжать сок половины лимона, перемешать

8.

Добавить мёд, перемешать

9.

Полученную массу выложить в салатник с фруктами

10.

Аккуратно перемешать, разложить в порционные салатники или креманки и подавать

ананас 150 г банан 1 шт. мандарины 3-4 шт. яблоки 2 шт. лимон ½ шт. мёд 1,5-2 ст.л. 17.04.2012 Просмотры 13350

Рецепт сырников в духовке

Рецепт сырников в духовке Приготовление:  1.

Подготовить продукты

2.

Яйцо взбить венчиком

3.

Добавить сахар и ванильный сахар, взбить

4.

Добавить творог, перемешать до однородной массы

5.

Всыпать разрыхлитель и муку, перемешать

6.

Чайной ложкой выложить в бумажные формочки (смазать дно)

7.

Выпекать при 180С около получаса, выключить духовку, оставить на 10 минут, чтобы не сырники не осели

творог 200 г яйцо 1 шт. сахар 2 ст.л. ванильный сахар 1 ч.л. мука 3 ст.л. разрыхлитель ¼ ч.л. 11.03.2012 Просмотры 10436

Горячее какао

Горячее какао Приготовление:  1.

Подготовить продукты

2.

Какао смешать с сахаром

3.

Добавить немного горячего молока, перемешать до исчезновения комочков

4.

Тонкой струйкой влить оставшееся молоко, не переставая помешивать смесь

5.

Поставить на слабый огонь, довести до лёгкого кипения

какао-порошок 45 г (3 ст.л.) сахар по вкусу (50-75 г) молоко 500 мл 15.09.2011 Просмотры 14147 Рецепты на каждый день Общая кухня Ужин полезное

Комментарии

Обсуждение