Рецепт гречки из термоса


Гречневую крупу промываем в холодной проточной воде. Откидываем на дуршлаг и выкладываем на полотенце, для того, чтобы немного подсушить. Если мы зальем кипятком мокрую гречу, температура сразу станет недостаточной для приготовления каши.

Берем пол-литровый (минимум) термос и засыпаем туда один стакан чистой и сухой гречи.

Засыпаем соль и специи по вкусу, как вы любите. Если предполагается приготовить сладкую кашу, можно добавить немного ванили, изюма и корицы. Для гречи– гарнира, поданного с мясом, конечно, используются другие специи: перец, базилик и т.д.

Заливаем в термос два стакана крутого кипятка, плотно закрываем и оставляем с вечера до утра или с утра до вечера. Этот способ приготовления хорош тем, что все витамины, все полезные вещества и микроэлементы остаются в блюде, никуда не улетают с испарениями. Можно добавить витаминов, добавив сладкие ягоды.
Гречка хорошо сочетается с мясом. Пока заваривается крупа, приготовьте гуляш или котлетки с подливой. А можно просто съесть эту кашу без всего. Калорий минимум и ужасно вкусно.
Комментарии
Обсуждение