
Красную рыбу обычно засаливают, вялят – словом, употребляют в пищу в термически необработанном виде. А между тем, температура практически не влияет на полезные вещества, которые содержаться в этом вкусном и сытном деликатесе. Но готовить красную рыбу нужно с умом. Сегодня предлагаю ее зажарить.
Нам понадобится:
Красная рыба (кета, горбуша) - 1-2 кг
Морковь - 2 штуки
Лук - 3 штуки
Яйца - 2 штуки
Панировочные сухари
Соль
Перец
Специи по вкусу
Подсолнечное или оливковое
масло для жарки