Сентябрь 2017

Топ-5 самых полезных ягод

Ягода – это самая полезная пища для человека. Регулярное употребление ягод – гарантия здоровья человека на весь год.

Морская соль и обычная: чем они отличаются и в чем похожи?

Соль – одна из самых востребованных приправ, которой пользуются на всей планете. Чаще в кулинарных рецептах фигурирует обычная, поваренная соль. Но какое-то количество людей используют вместо нее морскую соль, считая ее более полезной для здоровья.

Правда ли это? Чем соль из морских глубин отличается от соли, добытой в соляной шахте?

Сметана: как ее выбирать и с чем употреблять в пищу?

Невозможно представить себе вкусный борщ или аппетитные пельмени без добавления к ним сметаны. Этот продукт, сделанный из закваски и сливок, снятых с молока, пользуется большим спросом не один век.

Какая сметана лучше всего подойдет для питания? На что смотреть при ее выборе и как хранить сметану после покупки?

Основные виды хлеба, их польза и вред для здоровья и фигуры

Без какого продукта невозможно представить себе ужин, обед или простой перекус? Правильно, без хлеба. С ним становится сытнее любой прием пищи, а в непростые времена хлеб служит и как самостоятельное блюдо.

Однако есть мнение, что увлечение хлебом пагубно отражается на весе. Правда ли это или нет? Сколько хлеба можно съедать, чтобы фигура оставалась точеной и не «расплылась»?

Чем полезен рис?

Рис, как давно известно, очень полезен для организма человека, так как в нем имеется огромное количество веществ, а также витаминов, которые приносят пользу организму. Употреблять рис можно хоть каждый день – никакого вреда от этого не будет, только одна большая польза. Некоторые люди даже заменяют рисом хлеб, и это отлично сказывается на их фигуре. Кроме того, рис очень сытный, и им можно быстро наесться и получить необходимую энергию до следующего приема пищи.

Какие в рисе содержатся полезные витамины и свойства, и чем еще он может быть полезен для всего организма?

Польская традиционная кухня, или что попробовать туристу в Кракове?

Прибывая в новую страну, турист стремится в том числе к гастрономическим и кулинарным экспериментам. Что же стоит попробовать в Кракове или другом городе Польши путешественнику, чтобы прочувствовать колорит и дух свободолюбивой и гордой державы?

Страницы