Дневники

Гречневая диета для похудения

Гречневая диета для похудения

Для сторонников простых и в тоже время безопасных и эффективных способов держать себя в хорошей физической форме была разработана диета, в основу которой легла гречневая каша. Специалисты считают, что гречневая диета, как и любая другая монодиета, даёт возможность не только быстро и легко сбросить лишние килограммы, но и улучшить самочувствие, очистив организм от шлаков. Если учесть, что гречневая крупа содержит довольно большое количество углеводов, снижение веса сразу не начнётся, а только спустя несколько дней. То, насколько быстро вы будете терять вес, зависит лишь от Вашего исходного веса – чем больше Вы весите, тем большей будет скорость похудения. Монодиета, основанная на гречневой каше, гарантирует снижение веса от 8 до 10 килограммов за неделю.

Мужская диета для похудения - гречка с кефиром

Гречка, кефир, свекла

Нечего скрывать, что с возрастом Христа, я стал больше похож на Карлосона, чем на Бреда Питта. В 16 я весил 72кг. В 25 - 78кг. А в 35 уже 95кг.

Определённо свою роль в лишних 20кг появились благодаря водке. Хорошо выпить и хорошо покушать привели к тому, что и в обычные дни, а не только во время застольев я съедал столько же, сколько моя жена и дочь вместе взятые. При всём том, что практически не двигаюсь на своей офисной работе.

Обрабатываем картофель

Из картофеля можно приготовить огромное множество разнообразных блюд. Но для начала нужно картофель сортировать, промыть, очистить. У проросшего картофеля нужно снимать достаточно толстый слой кожуры, у молодого – нет. Варят картофель в большом количестве воды.

Любая хозяйка знает, что оставленный без воды очищенный картофель очень быстро темнеет. Для того, чтобы этого избежать, следует неочищенный картофель сначала положить в холодную воду, а затем чистить острым ножиком. После того, как картошка очищена, её нужно ещё раз промыть в воде, а затем нарезать.

Раз лепешка, два лепешка!

Когда вас приглашают в гости, застолья не миновать. И всегда интересно, а чем же будут потчевать на празднике живота? Западные и европейские вкусы давно просочились в наше общество, поэтому блюда типа фондю или суши на столе по мнению хозяев является признаком хорошего вкуса. И, гоняясь за формой, мы совершенно утрачиваем содержание, а точнее, закрываем глаза на нашу не менее вкусную и съедобную кухню.

История появления колы

Всем известный безалкогольный напиток кока-кола был придуман в Атланте 8 мая 1886 года. В этот, как потом выяснилось, знаменательный день фармацевт Джон Пембертон в своём дворе сварил из листьев коки, кофеина, сахара необычный, сладкий и очень густой сироп.

На следующий день Джон Пембертон решил отнести сироп в аптеку, где стал продавать его по пять центов за один стакан. В тот же день напиток был распродан.

Фаршированные перчики "Зейтин яылы"

Долма "Зейтин яылы", холодная закуска

Поделюсь рецептом турецкой холодной закуски "Зейтин яылы бибер долмасы".
Ингредиенты:
- перец болгарский (мелкий, 7-8 шт)
- помидор (1-2 шт)
Для начинки:
- рис (из расчета 1 стол.л. на один перчик
- лук (1 шт, средн.размера)
- 1/3 стакана оливкового масла
- вода (на данное количество риса чуть больше полстакана)
- петрушка
- 1 ч.л. корицы
- 1 ст.л. сушеной мяты
- 1 неполная ст.л.сахара
- соль/перец по вкусу
- также по вкусу изюм и кедровый орех (мало)

Преготовление:

Новый год в России

Новогодних традиций и обрядов в России довольно много. Но вот что интересно - многие из них заимствованы из западной культуры.
Объясняется это, по-видимому, двумя причинами: во-первых, приход христианства на Славянскую Русь полностью, или почти полностью уничтожило языческие традиции встречи нового года и проводов старого.

Рецепт заяц в вине

Рецепт зайца в вине.
  • вино
  • мясо зайца
  • соль
  • перц
  • уксус
  • масло
  • морковь

Вымочить мясо в вине с уксусом. Порезать на небольшие кусочки. Обжарить в масле с морковкой и луком. Уложить в кастрюлю, залить вином и тушить до готовности.
Мясо очень вкусное и хорошо украсит новогодний стол.

Новогодний конкурс кулинарных рецептов на Rezepty.ru!

Всё меньше и меньше остаётся времени до наступления всенародно любимого праздника – Нового года! А какой Новый год без вкусных и красивых праздничных блюд, которые украсят новогодний стол и порадуют родных и друзей? И какой же Новый год без подарков?

Rezepty.ru и Сеопульт подготовил для вас прекрасные подарки к празднику за самые оригинальные блюда для новогоднего стола! Поделитесь своим фирменным рецептом новогоднего блюда – и получите ценный денежный приз!

Страницы