Быстрые обеды

Версия для печати

Привычку экономить время на обедах и есть на быструю руку врачи называют губительной. В гастроэнтерологическом отделении городской больницы говорят, что часто лечат тех пациентов, которые питаются бутербродами и "Роллтоном".

Такая еда вредит не только желудку, но и другим органам человека. Обед должен обязательно быть в распорядке дня человека, который работает, говорят врачи. Впрочем, почетное название полноценного обеда заслуживает далеко не всякая еда.

Лучше всего на обед есть первое, второе и компот. Сейчас существует много заведений общественного питания, где можно поесть горячего. А еще хорошо, если обеды в офис привозят компании, занимающиеся данным видом деятельности. Полноценный комплексный горячий домашний обед обойдётся Вам примерно в 130-150 рублей, что, согласитесь, по нынешним временам не так уж и дорого.

Обеды из продуктов быстрого приготовления - вредны, утверждают врачи. Они на самом деле лишь повышают аппетит. Но насыщение после них не приходит.

"Бульонные кубики и супы из пакетиков имеют химические добавки, которые вредны для организма человека", - говорит врач-гастроэнтеролог городской больницы. Эти добавки возбуждают аппетит, потому человек хочет есть и ест при этом много, но не наедается. Следовательно, как следствие - ожирение.

Противопоказаны бульонные кубики и супы из пакетиков и гипертоникам и людям, которые страдают язвой. Ведь в этих продуктах много приправ, которые повреждают слизистую оболочку желудка. "Гипертоники вместе с "быстрой" едой получают много соли", - утверждает доцент кафедры терапии и семейной медицины факультета последипломного образования Московского медицинского университета. В обычных традиционных домашних обедах, приготовленных своими руками можно сбалансировать соль и приправы, а вот в уже готовых - нет.

Поэтому, прежде чем перекусить на скорую руку, Вам стоит задуматься, чем это будет чревато для вашей фигуры и здоровья и обратиться за помощью к профессионалам, ведь доставка обедов в офис - это и вкусно и полезно.

По материалам - www.lunch-office.ru