Журнал "Marie Claire" провёл опрос, результаты которого показали, что огромное число современных женщин страдает от недостатка железа в организме. Это приводит к усталости, частым кровотечениям, снижению иммунитета, заболеваниям органов пищеварения и т.п . В основном это происходит оттого, что женщины отказываются есть красное мясо, отдавая предпочтение диетическому мясу (рыбе, курице). Специалисты по питанию утверждают, что железо, которое содержится в красном мясе, усваивается организмом лучше, чем железо в яйцах, курице и других продуктах