Зима на исходе, солнце иногда начинает выглядывать, значит скоро можно будет скинуть зимние одежды. К сожалению, как я не старалась держать фигуру, всё равно пару лишних килограммов насобиралось. До жарких дней ещё далеко, поэтому есть время в который раз заняться собой, своей фигурой. В принципе, это не так сложно, особенно если учесть, что март - время поста. Ежедневые разнообразные салаты, содержащие кучу витаминов, положительно повлияют на фигуру, улучшат состояние кожи. Сегодня я, пожалуй, начну с морковки. Она полезна и для глаз, которые очень устают за суточным сидением за компьютером. Морковный салат также подойдёт и как гарнир к тушёным куриным ножкам или крылышкам.

Диетический морковный салат

Состав

• 500 г морковки
• 4 дольки ананаса или один мандарин
• 1 ч ложка лимонного сока
• 8 ст ложек ананасового или яблочного сока
• немного карри по вкусу

Способ приготовления

1. Морковь очистить промыть и натереть на крупной тёрке. Ананас порезать на небольшие кубики, мандаринки оставить маленькими дольками.

2. Из лимонного и яблочного сока сделать соус, добавить по вкусу немного сахара и карри.

3. Соусом залить морковный салат.

По уходу за собой также поможет салон красоты Перово. А доставку туда и обратно обеспечит кран манипулятор tadano