Коктейль вместо обеда для снижения веса

Коктейль"Жидкий обед" может показаться не таким вкусным и питательным, как чудесное жаркое, но зато он может помочь потерять вес и сохранить при этом здоровье. К подобному выводу пришли учёные из лаборатории гиганта в области производства продовольствия Unilever. В ходе исследований ими было установлено, что пища, наполненная водой и определёнными газами, позволяет человеку быстрее насытиться и уменьшить объём потребляемой пищи благодаря этому.

В ходе лабораторных исследований учёным удалось доказать, что человеку достаточно употребить количество пищи, равное по объёму стакану для молочного коктейля, для полного насыщения. Выкладки, подтверждающие эти результаты, были представлены на Европейском конгрессе по проблемам ожирения, который состоялся в Женеве. Таким образом, наполнив лишь полстакана жидкой пищей, можно затем разбавить её равной порцией воды и газов и добиться насыщения. При этом нужно отметить, что согласно результатам исследований ощущение сытости при таком трапезе сохраняется на несколько часов дольше обычного.

В то же время не стоит забывать о том, что не все газы одинаково воздействуют на организм. Так, например, отмечают исследователи, углекислый газ, используемый в газированных напитках, не способствует уменьшению весу, а наоборот ведёт к его набору.

Комментарии

Обсуждение