Форма поиска

Лёгкое меню на завтрак

Тип блюда Название Время приготовления
Мучные блюда Ленивые вареники с зеленью 15-40 мин
Фруктовые десерты Фруктово-ягодный салат 15-40 мин
Чай Зелёный чай с корицей На скорую руку

Ленивые вареники с зеленью

Легкое меню
Ингридиенты:
творог
200
г
зелень свежая
10
г
яйцо
1
шт.
манная крупа
1
ст.л.
мука
3
ст.л.
сыр
50
г
соль
по вкусу
Приготовление: 
1.
Подготовить продукты
2.
Соединить творог, измельчённую зелень, яйцо, соль, манную крупу и муку
3.
Замесить тесто, если липнет к рукам, добавить ещё немного муки
4.
Скатать в тонкий жгут на присыпанной мукой поверхности
5.
Нарезать на небольшие, одинакового размера кусочки
6.
Опустить в кипящую подсоленную воду, варить несколько минут после всплытия
7.
Вынуть шумовкой из кастрюли, выложить на блюдо, посыпать тёртым сыром
8.
Поставить в микроволновку или духовку на несколько минут до расплавления сыра

Фруктово-ягодный салат

Легкое меню
Приготовление: 
1.
Продукты, которые понадобятся нам для фруктово-ягодного салата.
2.
Мяту мелко нарезать, перемешать с йогуртом.
3.
Нарезать кубиками грушу и банан.
4.
Смешать фрукты и ягоды. Заправить йогуртом.
5.
Аккуратно перемешать салат.
6.
Украсить его можно цветком из тонких долек груши и разрезанной сверху на 4 части клубнички.

Зелёный чай с корицей

Легкое меню
Ингридиенты:
чай зелёный
2
ч.л.
вода
450-500 мл
яблоко
1
шт.
корица
1/3 ч.л.
мёд
по вкусу
Приготовление: 
1.
Подготовить продукты
2.
Яблоко нарезать ломтиками
3.
Заварочный чайник сполоснуть кипятком, положить ломтики яблок, чай, корицу
4.
Залить горячей водой (80-85С), накрыть крышкой, дать настояться 3-4 минуты
5.
Разлить по чашкам, наполняя каждую небольшими порциями, чтобы вкус и терпкость в каждой была одинакова
6.
В готовый чай по вкусу можно добавить мёд
Нравится
Anna
27.01.2012
Просмотры 295
Меню на каждый день (комплексное меню)
Общая кухня
Просто и вкусно
Приятного аппетита!

Добавить комментарий

         _              _        
  _ __  | |_   __ _    (_)  _ _  
 | '_ \ |  _| / _` |   | | | ' \ 
 | .__/  \__| \__, |  _/ | |_||_|
 |_|             |_| |__/

Рецепты рекомендованные к просмотру