Меню итальянское лёгкое


Италия
Меню на 4 персоны

Холодная закуска Салат с крекером из пармезана 15 минут
Основное горячее блюдо Говяжья отбивная с маслинами (оливками) и кедровыми орешками
Печёная картошка
10-15 минут
50 минут
Десерт Персиковая брушетта 30 минут


Салат с крекером из пармезана

Салат с крекером из пармезанаСостав

  • 100 г тёртого пармезана
  • 2 красного яблока, порезанного тонкими кольцами
  • 80 г салата рукола
  • 1,5 ст ложки бальзамико
  • 1 ст ложка оливкового масла
  • 150 г козьего сыра
  • соль и перец по вкусу

Способ приготовления

  1. Духовку разогреть до 180°. Сыр пармезан разделить на восемь частей (приблизительно 1,5 столовой ложки на один крэкер) выложить их на пергаментную бумагу придать форму лепёшки и поставить в духовку выпекаться 10 минут. Вынуть готовые "печенюшки" и дать остыть.
  2. Яблоко с кожурой порезать тонкими кольцами и смешать с листьями рукола и козьим сыром. Соус: смешать бальзамико и масло, посолить, поперчить.
  3. Салат выложить на блюдо, залить соусом и положить несколько крекеров.





Говяжья отбивная с маслинами (оливками) и кедровыми орешками

Говяжья отбивнаяСостав

  • 100 г кедровых орехов
  • 8 маслин или оливок без косточек
  • 40 г (пучок) петрушки
  • 2 ст ложки лимонного сока
  • соль и перец по вкусу
  • 800 г говяжьего филе
  • 80 г сливочного масла
  • мука

Способ приготовления

  1. Смешать кедровые орешки, нарезанные маслины, порубленную петрушку, лимонный сок. Посолить и поперчить. Отложить в сторону пока.
  2. Филе нарезать на 8 отбивных. Каждую отбивную слегка отбить. Обвалять в муке с двух сторон.
  3. Сковороду нагреть с маслом и в раскалённом масле обжарить отбивные с двух сторон по 1 минуте или для более прожаренного мяса подольше, смотрите чтобы только не сгорело.
  4. По 2 отбивные выложить на слегка подогретое блюдо (подогреть блюдо можно в микровелле или духовке). Полить ореховым соусом каждое блюдо и сверху можно ещё сбрызнуть мясным соусом из сковороды.
  5. Подавать с запечёной картошечкой.







Печёная картошка

Состав

  • чуть больше 1 кг картофеля
  • 60 мл оливкового масла
  • пару веточек свежего розмарина
  • пару листочков шалфея
  • соль

Способ приготовления

Духовку разогреть до 200°. Картофель очистить и нарезать небольшими дольками (вдоль на 8 частей). Противень выложить пергаментной бумагой и выложить картошку. Сбрызнуть оливковым маслом. Розмарин и шалфей порубить и обсыпать картошку. В конце посолить. Поставить в духовку запекаться минут на 50 до золотистого цвета.
Подать к отбивным.





Персиковая брушетта

персиковая брушеттаСостав

  • 4 ломтика белого хлеба
  • немного сливочного масла
  • 50 г сахара
  • 2-3 персика

Способ приготовления

  1. Духовку разогреть до 200°.
  2. Персики разрезать пополам, достать косточки и каждую половинку порезать ещё на 3 части.
  3. Хлеб смазать маслом с двух сторон, выложить на противень с пергаментной бумагой. Каждый ломтик хлеба посыпать сахаром и выложить нарезанные дольками персики. Оставшимся сахаром обсыпать персики и поставить всё в духовку запекаться на 20 минут. Хлеб должен подсушиться и стать хрустящим, персики слегка поджариться до золотисто-коричнегого цвета.
  4. Подавать со взбитыми сливками или мороженым.