Моя борьба с лишними килограммами

Как любая женщина, глядя на себя в зеркало, я видела сплошные лишние килограммы, жировые складки и никому ненужные сантиметры. Даже когда сбросила наконец ненавистные 25 килограмм веса, поняла, что предела совершенству, конечно, нет... но вернемся к отправной точке, то есть плюс злополучным 25 килограммам.

Тот, кто был толстым, тот меня поймет. Толстый человек – это тот, который каждый день недоволен собой, поскольку для этого достаточно одного взгляда в зеркало, который завидует стройным людям вокруг и думает, что у них в жизни все отлично, просто потому что они стройные, кто постоянно сидит на диетах и не менее регулярно срывается, кто тратит немалые деньги на чудо-пилюли и травки для похудения, но по-прежнему не влезает в размер одежды своей мечты... В принципе, я худела вечно, но когда стрелка весов предательски зашкалила за 80 кг, поняла, что нужно принимать решительные меры. Отправившись в книжный магазин и выйдя оттуда с доброй стопкой книг на тему борьбы с лишним весом, я села разрабатывать свою программу стройности.

Программа, надо сказать, была разработана быстро. Все по ней получалось максимально рационально и в целом просто идеально – трудности начались только на этапе ее воплощения в жизнь, зато сразу же и много.

Скажу сразу, что спортом мне было заниматься откровенно лень, поэтому я решила попробовать начать с диет, которые больше походили на нерациональное голодание. Нерациональное, потому что вес не уходил вообще, зато есть хотелось постоянно. А дело в том, что я стойко держалась с утра, в обед и даже могла устоять перед вкусным ужином, но голодный желудок засыпать не хотел, поэтому моя ежедневная единичная трапеза имела место быть в час ночной. Само собой, никакого результата, кроме болей в желудке, я не достигла. О том, что раз в день (перед сном), едят борцы сумо, дабы эффективно набирать рабочую массу, я узнала, увы, немного позже.

Осознав, что эффективное похудение с голоданием не имеет ничего общего, я переключила свое внимание на диеты, которые, как на подбор, оказывались ужасно «голодными». Вскоре смотреть на кефир с яблоками я не могла вообще, а на сельдереевом супчике, который обещал потерю в весе по одному килограмму в день, и вовсе набрала два. Расставшись с несколькими килограммами, я неизменно «срывалась», наверстывая упущенное, и возвращала их обратно, иногда даже больше, чем было. После белковой диеты ужасно хотелось сладостей, после шоколадной (известного способа похудения Умы Турман) – супчика и мяса. Итог – до идеального веса было все так же далеко.

Дальше – больше. Бег трусцой по утрам давался с трудом, поскольку требовал подъема на час раньше, а по вечерам было уже не до него. Зарядка дома, возможно, приносила пользу здоровью, но похудению не способствовала, впрочем, как и шейпинг в соседнем фитнес-центре – видимо, его программа была слишком слабой и не могла справиться с моими масштабными жировыми запасами. Немного улучшил рельефные формы тренажерный зал, но скинуть вес особенно не помог. Стоит ли говорит, что я была близка к отчаянию. К слову, «не могу похудеть, что делать?» - таков был мой пост на женском форуме, где мне и посоветовали занятия на wellness-тренажерах. После всех неудач я отнеслась к рекомендации скептически, но все же решила попробовать – и не зря! Если вы ищите среди различных методов, как можно похудеть, самый эффективный, обязательно обратите свое внимание на посещение студий с wellness-тренажерами – с их помощью я относительно быстро и с удовольствием избавилась от лишнего веса, не потеряв упругость кожи. Велнес оборудование не перегружает сердце и позвоночник, а значит, его могут использовать практически все. Хотите получить всего за один час тот же эффект, что и за 7 часов гимнастики? В таком случае wellness-тренажеры – это то, что вам нужно!