яблоко

О пользе зелёного чая говорят очень много. Лишний вес, воспалительные процессы, плохое настроение, дисбаланс минеральных веществ в организме – это лишь небольшой перечень проблем, с которыми под силу справится этому поистине чудодейственному напитку. Сделать чай ещё полезнее, а его вкус ярче помогут натуральные ингредиенты. Начните свой день с чашки ароматного зелёного чая с корицей и яблоком! Приятного аппетита!

Если Вам наскучили салаты с неизменной, не самой полезной майонезной заправкой, обратите внимание на лёгкий эльзасский салат из курицы, яблок и маринованных огурчиков с яркой, сочной заправкой на основе оливкового масла, зелени и пряностей. Новый, оригинальный вкус блюда непременно оценят настоящие гурманы и поклонники здорового питания. Приятного аппетита!

В утренней суете подчас бывает не до полноценного завтрака: есть особенно не хочется, да и времени на его приготовление попросту нет. Между тем диетологи считают, что именно хороший, питательный и лёгкий завтрак способен зарядить человека энергией и обеспечить нормальный обмен веществ. Овсянка на завтрак подойдёт как нельзя лучше: быстрая в приготовлении, вкусная каша, овсянка способствует хорошему настроению и пищеварению, придаёт силы, да и в целом оказывает просто чудодейственное воздействие на организм. Доброго вам утра и отличного дня!

Блюдо, в котором собраны самые любимые детские лакомства: сладкие фрукты и ягоды, мороженое, орехи и сухофрукты, сладкий крем и шоколад, – способно доставить малышу неописуемое удовольствие и принести немалую пользу! Десерт из мороженого и фруктов со сладким заварным кремом не оставит равнодушными и взрослых, а готовится он очень просто! Попробуйте!

Селёдка под шубой, несмотря на столь долгое присутствие в мире кулинарии, по сей день не теряет своей популярности. Изменяется внешний вид закуски: из традиционного салата она то превращается в свекольный рулет с сельдью, то прячется в лаваше, то подаётся в картофельных корзиночках или в виде индивидуальных закусочных пирамидок. Кроме этого, со временем изменяется и вкус закуски: люди экспериментируют и корректируют, добавляют ингредиенты – некоторые варианты приживаются, как, к примеру, рецепт селёдки под шубой с яблоком. Яблоко добавляет закуске сочность и свежесть, облагораживает вкус. Попробуйте!

Запеканка – слово, ненавистное многим ещё с детского сада, когда воспитатели заставляли нас есть невразумительную массу. С тех самых пор многие стараются избегать этого блюда – не готовят его сами и не едят в гостях или в столовых и кафе. Однако они неправы: запеканка может быть удивительно вкусной. Например, такой, как мы будем готовить сегодня.

Каждому знаком излюбленный пирог наших бабушек – шарлотка. Нарезанные яблоки, полужидкое тесто – и всё тут. Но этот рецепт можно попробовать разнообразить. Например, добавить в рецепт шоколад. И привычная всем шарлотка превратится в изысканный десерт.

Винегрет – это блюдо, которое ассоциируется у нас со свёклой. И неудивительно: ведь именно она – основа для традиционного винегрета. Но ведь вариантов любого блюда существует множество, и этот салат – не исключение. Винегрет можно готовить, например, из шампиньонов. Именно этот рецепт я вам сегодня и предлагаю.

Норвегию считают родиной селёдки. Разумеется, это не совсем так: ведь эта рыба водится во всех морях. Но доля истины в этом есть. Именно в Норвегии – приморской стране, где издавна промышляли рыбной ловлей – возможно, и придумали, как именно можно заготавливать рыбу. Конечно, историки могут не согласиться с этим, но историческими реалиями настоящий кулинар может и поступиться. Во всяком случае, большинство рецептов с солёной сельдью появилось именно там. И вот один из них.