Таблица калорийности молочных продуктов

Наименование продукта Калорийность на 100 г (ккал)
Брынза из коровьего молока 260
Йогурт натуральный 1,5% жирности 51
Кефир жирный 56
Кефир нежирный 30
Майонез 724
Маргарин сливочный 766
Масло сливочное 661
Масло топлёное 887
Молоко пастеризованное 58
Молоко стерилизованное 61
Мороженое молочное 137
Мороженое сливочное 227
Мороженое пломбир 227
Мороженое эскимо 284
Простокваша 58
Сгущёное молоко 345
Сливки 10-процентной жирности 118
Сливки 20-процентной жирности 213
Сметана 10-процентной жирности 115
Сметана 20-процентной жирности 300
Сыры
- амадеус 364
- голландский 377
- дом блан (полутвердый) 360
- камамбер 294
- костромской 345
- ло спальмино 61
- меггле 590
- плавленный 270
- пошехонский 334
- моосбахер 350
- рам бри 336
- рокфор 352
- российский 360
- сент-агюр 369
- тартар 348
- угличский 306
- чеддер 406
- швейцарский 335
- ярославский 361
Сырок творожный детский 315
Творог жирный 232
Творог полужирный 156
Творог нежирный 88
Творог мягкий диетический 170

Комментарии

Обсуждение