По мнению диетологов, для того чтобы быть в форме, человеку необходимо обращать внимание не только на питание, но и на питьё. Американские учёные из Университета Северной Каролины пришли к выводу, что употребляя диетические напитки, можно избавляться от лишних килограммов без изменения рациона питания. Для доказательства они протестировали 318 американцев, имеющих проблемы с лишним весом. В результате было отмечено, что успешнее худели те, которые употребляли диетические напитки и воду, при этом не изменяя своим пристрастиям в еде. А вот сладкие газированные напитки, соки, кофе, по мнению учёных, похудению отнюдь не способствуют
Добавить комментарий